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长期素食会降低女性生育能力 近年来,素食逐渐流行起来。尤其是肥胖的女性,甚至把素食作为一种习惯,希望达到减肥的目的。不可否认,素食确实有助于减肥。然而,最近在医

长期素食会降低女性生育能力   近年来,素食逐渐流行起来。尤其是肥胖的女性,甚至把素食作为一种习惯,希望达到减肥的目的。不可否认,素食确实有助于减肥。然而,最近在医学领域对素食主义的研究证实,经常吃素食的女性会影响体内的激素分泌,甚至可能导致不孕。   在众多关于素食对女性生育能力影响的研究中,德国慕尼黑马斯鲍兰学院的结论最为引人注目。学院的卡尔鲍克教授将参加实验的健康年轻女孩分成两组。一组吃素食,除了少量的奶酪和牛奶。而另一组吃正常食物。在为期6周的减肥计划结束后,研究人员发现,78%吃素食的女性有停止排卵的生理现象,而且几乎所有人的月经周期都比正常人短。然而,在正常饮食组中,67%的妇女排卵正常,她们的月经周期没有显著变化。   Kalebook教授的分析认为,一群素食女性停止排卵的原因与她们摄入的蛋白质太少有关,蛋白质过少会导致激素分泌紊乱和月经周期紊乱。她推断素食会导致生殖功能障碍,甚至严重影响生殖能力。   生育专家苏建平主任指出,如果女性不希望自己的生育能力受到影响,她们在吃素减肥之前必须三思。特别是对于30岁以上的女性来说,她们的生育率已经下降,她们应该谨慎。   如果你吃太多胡萝卜,要小心不孕。   如果你想有自己的孩子,如果你不想月经不调,那就不要像兔子一样整天吃胡萝卜。   也许你会问:有那么严重吗?答案是:是的!根据美国约翰霍普金斯医学院的金南博士的研究,过量的胡萝卜素会影响卵巢中叶黄素的合成,减少分泌,有些甚至可能导致月经过多、无排卵和月经失调。   这种情况首先在神经性厌食症患者中发现。即使他们不吃东西,也没有月经,血液检查仍然发现血液中的胡萝卜素含量过高

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