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  保龄球规则(保龄球游戏规则介绍)

  保龄球是一项非常受欢迎的运动,最早开始于3-4世纪的德国,是一项适合男女老少的室内球类运动。

  保龄球的正确打法为:

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  1、选择合适大小的球。球孔的大小和间隔要适合自己的手,大拇指与无名指约能插入到第二关节为最适合;拿球时,肩膀要平,面向球道上的箭头,手心托球,两手将球拿正。

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  2、步法。第一步,先从右脚起步,同时将球向前伸出;第二步,左脚踏出,球在手上与身体的角度约成90度;第三步,右脚向前踏出时,球的位置放到后面;第四步,左脚滑出时,同时将球从手里轻力送出。注意,脚步不要超过犯规线。

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  3、送球。送球时身体摆正,松肩,直向球道助走,维持手与脚之间的配合,球的摆动要像钟摆一样垂直于地面,最重要的就是眼睛要注视球道上的箭头 ,以决定球送出后的路线

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