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宝宝夜间安睡的小窍门 赶紧get

  悄悄地,天气越来越热了,家里的宝宝终于可以换上清爽的着装,宝宝也能更好地伸展伸展拳脚啦。

  但是伴随而来的天气闷热,蚊虫叮咬,让宝宝哭闹睡不安稳,可把麻麻们急坏了,要知道睡眠质量可是会直接影响宝宝的生长发育啊!给宝宝创造一个优质的睡眠,成为了每位麻麻必须做的功课!

宝宝夜间安睡的小窍门 赶紧get

图片来源:视觉中国

  选对纸尿裤助宝宝一夜好眠

  宝宝半夜哭闹,很大程度上是因为尿湿了纸尿裤,尤其是在闷热的天气,纸尿裤使用不当,不仅会让宝宝睡不安稳,还会损伤宝宝的肌肤,引起红屁屁等问题。为了让宝宝有优质的睡眠,麻麻需要给宝宝选择一款薄而透气同时不易渗漏的纸尿裤,增加宝宝的舒适度,让宝宝可以整夜安睡。

  适当开空调营造舒适睡眠环境

  燥热是影响宝宝睡眠的主要杀手,麻麻可以适当开空调,让宝宝在凉爽环境里有舒适的体感。但是麻麻要记得,空调一定要定时清洗消毒,以免细菌伤害宝宝的健康,空调房在早晚时间段最好开窗通风,同时空调温度不能调太低,尽量使用小风,否则宝宝容易着凉感冒。

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添丁助孕生育集团图片来源:视觉中国

  睡前洗刷刷让宝宝清爽入睡

  天气一变热,衣物穿着少,运动量增大,体能消耗也大,汗液和大小便等排泄物又很多,身上粘乎乎的会让宝宝觉得不舒服,在床在翻来覆去不肯睡觉。睡前帮宝宝洗澡,让宝宝清清爽爽入睡,能大大提高宝宝的睡眠质量。洗澡的时候,在浴盆中滴上几滴有清凉舒缓作用的泡澡液,还可以缓解宝宝因为蚊虫叮咬以及长痱子引起的不适噢!

  防蚊虫给宝宝一个安静的睡眠

  蚊虫肆掠,一不小心皮肤娇嫩的宝宝就会遭到蚊子袭击。为了让宝宝享受酣畅睡眠,麻麻们可得注意防蚊。对于宝宝尤其是小宝宝而言,最简单安全的方式就是挂蚊帐。提醒麻麻们,放下蚊帐前一定要仔细检查,否则被关在里面的蚊子就能踏踏实实地“饱餐一顿”了。

  掌握好以上这些小细节,让宝宝在夏夜睡得安稳香甜,麻麻也更省心噢!

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