怎么才能预防近视眼(如何保护眼睛预防近视眼)

近年来,越来越多的人患有近视。近视给人们的生活带来了很多不便。因此,我们应该积极预防近视的发生,在生活中正确使用眼睛,注意眼睛卫生等。只要我们做一些小细节,近视

近年来,越来越多的人患有近视。近视给人们的生活带来了很多不便。因此,我们应该积极预防近视的发生,在生活中正确使用眼睛,注意眼睛卫生等。只要我们做一些小细节,近视是很容易预防的。 1、注意阅读和写作姿势。阅读和写作时,眼睛和书本之间的距离保持在33厘米左右。坐直,头挺直,背挺直。 2.长时间不要用眼睛看书或写字。一般来说,在阅读和写作半小时后,你应该休息5-10分钟沙特助孕药,并且你的眼睛应该看得很远(最好是看远处的绿树),这样你的眼睛肌肉可以休?

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