如何计算排卵期?这些方法你知道吗?

1.利用月经计算 利用“大姨妈”的来袭规律就可以推算出来:先算一下每个周期大概是多少天来推出大姨妈下次来临的日子,再用这个日子减去14天=卵子诞生日。再把这个诞生日减去5,加上4就可以把排卵的十天算出来了。 …

1.利用月经计算

利用“大姨妈”的来袭规律就可以推算出来:先算一下每个周期大概是多少天来推出大姨妈下次来临的日子,再用这个日子减去14天=卵子诞生日。再把这个诞生日减去5,加上4就可以把排卵的十天算出来了。

周期不规律的女性还能用这个方法吗?可以,只不过计算的公式不同:你可以先记录下最近六个月的周期,找出最短暂天数的为a,找出最长天数为b。那么你的排卵期就是a-18到b-11.没看懂?没关系,给你的例子你就明白了:

比如你的最短周期为27天,最长周期为31天。首先用27-18=9,在用31-11=20,从大姨妈来之后的第9天到第20天就是黄金排卵期了!

2.宫颈粘液

这种下身分泌物也会根据周期出现相应的变化,随着卵子诞生的日子越来越上海助孕机构临近,分泌物会变得越来越像蛋清般透亮,如果你把它轻轻拉开,你会发现可以拉得很长很长而且还不会断。如果出现了这种情况,在未来两天内上海助孕公司卵子就会顺利诞生。

3.基础体温

这个方法需要长时间地记录才可靠,主要方上海助孕机构法是在每天清晨起来后,不要做任何运动,先测量基础体温,并记录下来。体温也是会有相应变化的,在大姨妈来临到卵子诞生都会呈现下降趋势,如果温度上升,就说明卵子已经降临。这种方法不能起到提前预告的作用,倒是有点“马后炮”的感觉,但是倘若你生活不规律,或者在周期阶段生了病,甚至是失眠都会影响到结果的准确性。

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